夢瑜伽．明性之夢

「什麼是明性之夢？當有助緣時，明性之夢就會顯現；透過助緣，夢以明性顯現。因為有未來事件的助緣，我們甚至能夠獲得對未來的建議和預知。明性之夢一般會在清晨顯現，為什麼？因為我們剛開始睡著時，會睡得很沉，慢慢地，當我們消耗了這種深沉後，睡眠就會變淺；一旦睡眠變淺，明性就能更容易地顯現。如果我們持續覺知的修習獲得成效，那麼業力之夢就會減少，因為這些夢與緊張相連。禪觀狀態，也就是覺知，代表完全的放鬆，因此將沒有緊張的顯現，你的業力之夢就會被更多的明性之夢所取代。」

「關於與三種存在狀態的明性夢類型，所有人類在其本性中，皆具有無限的潛能和未顯現的品質。...修習佛法的人練習放鬆，透過放鬆身體、能量和意念，讓五大元素和能量變得平衡。由於這種立即的助緣，不同種類的明性夢就會出現。...對某些人而言，這些種類的明性夢由其心的明性所升起，即便他們並未從事一些次要的方法來放鬆身體或控制能量。當一位行者有所進步時，蒙蔽住心之自然明性的障礙就會減少。...當所有狀況都正確無誤，且身、語、意都因圓熟的修習而放鬆，這時，許多種類的明性夢便應運而生，其中一些可能會預知未來的事件。同樣地，正如那些由過去世業因所致的普通夢一樣，前世業力的明性夢也能再次喚起；這取決於夢者的能力，有可能夢者會完整憶起他的一個前世。一百個、甚至十萬個前世，都有可能在一個夢裡回憶起，我們可以在菩薩和阿羅漢的記載中，讀到這些由於無礙明性而出現的超凡夢境。」

「一個例子是，一位修行者有可能有明性之夢，是由於早年業力軌跡累積的結果：一個人在早年也許遇到許多非凡的上師，或接受教法和灌頂，或學了一些修法，之後這個人可能夢到這些事情。在夢中，他更深入地進入這個知識，這個人甚至可能在夢中獲得之前從未聽過的修行知識或方法。」「許多修行佛法的方法，都是在醒時學習的；但藉由夢覺知的發展，也能夠在作夢的情下從事。事實上，在作夢狀態，我們可以更容易與快速地發展這些修習，假如我們有能力夢中清明。有些書甚至說，如果一個人在夢中致力於一項練習，是醒時從事該練習的九倍功效。」

「夢的狀態是不真實的，當我們在夢中發現這一點時，這個覺悟的巨大力量，能夠消除與受侷限的境相有關的障礙。基於這個理由，夢境修習對於將我們從習性中解脫出來，是非常重要的。我們尤其需要這強有力的幫助，因為情感上的執著、制約作用和自我強化，組成了我們的日常生活，多年來已變得牢不可破。」「在真實意義上，我們一生所見的所有境相，都如夢中的影像一般，假如我們仔細檢驗，人生的大夢與一夜黃粱夢沒什麼不同。如果我們真的看到了兩者的實質本性，就會發現兩者業無差別；如果我們能夠藉由這種覺悟，最終將自己從情感、執著和自我的鎖鏈中解脫出來，就有獲得究竟證悟的可能。」

----南開諾布仁波切